వార్తలు
-
నింపిన బరువు ప్లేట్లు బరువు సర్దుబాటు చేయగల బార్బెల్ 10 కిలోల జిమ్ డంబెల్స్
ఏదైనా శక్తి శిక్షణ సెషన్‌లో బార్బెల్ వెయిట్ ప్లేట్లు ముఖ్యమైన భాగం.ఈ డిస్క్‌లు బార్‌బెల్‌కి ఇరువైపులా లోడ్ అయ్యేలా రూపొందించబడ్డాయి, స్క్వాట్‌లు, డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌ల వంటి వ్యాయామాల సమయంలో వ్యక్తి ఎత్తే బరువును అనుకూలీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది.బహుముఖ ప్రజ్ఞ మరియు అడ్జు...ఇంకా చదవండి -
ఐరన్ కాస్ట్ కోటెడ్ కెటిల్బెల్
కెటిల్బెల్ వర్కౌట్‌లు ఇటీవలి సంవత్సరాలలో విపరీతమైన ప్రజాదరణ పొందాయి మరియు మంచి కారణంతో.ఈ బహుముఖ పరికరాలు బలం, ఓర్పు మరియు మొత్తం ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే పూర్తి-శరీర వ్యాయామాన్ని అందిస్తాయి.కెటిల్‌బెల్స్ కోసం అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఎంపికలలో ఒకటి PRXKB ఐరన్ కాస్ట్ కోటెడ్ కెట్...ఇంకా చదవండి -
డంబెల్స్ బలాన్ని పెంచుకోవడానికి మరియు వారి మొత్తం ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా అవసరమైన పరికరాలు
డంబెల్స్ బలాన్ని పెంచుకోవడానికి మరియు వారి మొత్తం ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా అవసరమైన పరికరాలు.మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అనుభవజ్ఞుడైన ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులు అయినా, మీ వ్యాయామ దినచర్యలో డంబెల్స్‌ను చేర్చుకోవడం వల్ల మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.విస్తృత పరిధితో...ఇంకా చదవండి -
బార్బెల్ వెయిట్ ప్లేట్లు: శక్తి శిక్షణ కోసం ఒక బహుముఖ సాధనం
బలం మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మించాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా బార్బెల్ వెయిట్ ప్లేట్లు ఒక ముఖ్యమైన సాధనం.ఈ రౌండ్ మెటల్ ప్లేట్లు సాధారణంగా 2.5 నుండి 45 పౌండ్ల వరకు వివిధ రకాల బరువులు కలిగి ఉంటాయి మరియు ప్రతిఘటన శిక్షణ కోసం బార్‌బెల్‌తో ఉపయోగించడానికి రూపొందించబడ్డాయి.బార్బెల్ వెయిట్ ప్లేట్‌ల వాడకం ఒక ప్రాథమిక అంశం...ఇంకా చదవండి -
ది హిస్టరీ ఆఫ్ కెటిల్‌బెల్స్
మీరు శక్తి శిక్షణ గురించి తీవ్రంగా ఆలోచిస్తే, నాణ్యమైన పరికరాలను కలిగి ఉండటం యొక్క ప్రాముఖ్యత మీకు తెలుసు.ఇటీవలి సంవత్సరాలలో బాగా జనాదరణ పొందిన పరికరాలలో ఒకటి కాస్ట్ ఐరన్ పూతతో కూడిన కెటిల్బెల్.ఈ బహుముఖ శిక్షణా సాధనాలు అనేక రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి మరియు విలువైనవి కావచ్చు...ఇంకా చదవండి -
కమర్షియల్ జిమ్ క్రాస్‌ఫిట్స్ ఎక్విప్‌మెంట్ పవర్ ట్రైనింగ్ ర్యాక్ పవర్ స్క్వాట్ ర్యాక్
పవర్ ట్రైనింగ్ రాక్, పవర్ స్క్వాట్ రాక్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది కీలకమైన పరికరం.ఈ బహుముఖ మరియు ధృఢనిర్మాణంగల నిర్మాణం అథ్లెట్లకు విస్తృత శ్రేణి శక్తి వ్యాయామాలను చేయగల సామర్థ్యాన్ని అందిస్తుంది, ఇది ఏదైనా వ్యాయామశాల లేదా ఫిట్‌నెస్ కేంద్రానికి అవసరమైన అదనంగా ఉంటుంది....ఇంకా చదవండి -
మీ యోగాభ్యాసానికి కొత్త కోణాన్ని జోడించాలనుకుంటున్నారా?
యోగా బ్యాలెన్స్ బాల్ ఉత్తమ ఎంపిక.ఈ బహుముఖ ఆసరా సమతుల్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, కోర్ కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు వివిధ భంగిమలకు మద్దతునిస్తుంది.మీరు యోగా కోసం బ్యాలెన్స్ బాల్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు మీ స్టెబిలైజర్ కండరాలను కూడా నిమగ్నం చేస్తారు మరియు మీ శరీరాన్ని కొత్త మార్గాల్లో సవాలు చేస్తారు.మనం సాధన చేయవచ్చు...ఇంకా చదవండి -
డంబెల్ వ్యాయామ పద్ధతి
డంబెల్ అనేది కండరాల శిక్షణ కోసం ఒక రకమైన ఫిట్‌నెస్ పరికరం.ఇది ప్రధానంగా కండరాల బలం శిక్షణ మరియు కండరాల సమ్మేళనం కదలిక శిక్షణ కోసం ఉపయోగిస్తారు.రెగ్యులర్ డంబెల్ వ్యాయామం ఛాతీ, ఉదరం, భుజాలు, కాళ్లు మరియు ఇతర భాగాల కండరాలను సమర్థవంతంగా వ్యాయామం చేస్తుంది.ఇది ఇతర ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది ...ఇంకా చదవండి -
మీ హోమ్ జిమ్ సామగ్రి కోసం ఉత్తమ పవర్ ర్యాక్ జోడింపులు
ఈ కథనంలో ప్రదర్శించబడిన అతని ఉత్పత్తులు స్వతంత్రంగా సమీక్షించబడ్డాయి.మీరు ఈ పేజీలోని రిటైల్ లింక్‌ల ద్వారా ఏదైనా కొనుగోలు చేసినప్పుడు, మేము పాఠకుడైన మీకు ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా కమీషన్‌ను సంపాదించవచ్చు.ఇక్కడ మరింత తెలుసుకోండి.చాలా మంది అథ్లెట్లకు, ఒక ఘనమైన పవర్ ర్యాక్ అనేది వారి శక్తి శిక్షణ రెగి యొక్క బ్రెడ్ మరియు వెన్న...ఇంకా చదవండి -
ఇ-కోట్ కెటిల్‌బెల్‌ను పరిచయం చేస్తున్నాము: విప్లవాత్మక శక్తి శిక్షణ
ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులు తమ వర్కవుట్‌లను మెరుగుపరచుకోవడానికి నిరంతరం వినూత్న మార్గాలను అన్వేషిస్తున్న ప్రపంచంలో, ఒక పరికరం నిపుణులు మరియు ఔత్సాహికుల దృష్టిని ఆకర్షించింది - ఇ-కోట్ కెటిల్బెల్.ఈ అత్యాధునిక ఫిట్‌నెస్ సాధనం మనం బలాన్ని చేరుకునే విధానాన్ని విప్లవాత్మకంగా మార్చడానికి సెట్ చేయబడింది...ఇంకా చదవండి -
రివల్యూషనరీ ఫిట్‌నెస్ బెంచ్ వ్యాయామాన్ని తదుపరి స్థాయికి తీసుకువెళుతుంది
విప్లవాత్మక ఫిట్‌నెస్ బెంచ్‌ను ప్రవేశపెట్టడంతో ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమలో ఆవిష్కరణ కొత్త ఎత్తులకు చేరుకుంది.వ్యాయామాన్ని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడానికి రూపొందించబడిన ఈ అత్యాధునిక పరికరాలు మనం మన ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌లను చేరుకునే విధానాన్ని మారుస్తాయని వాగ్దానం చేస్తుంది.ఒక బృందం అభివృద్ధి చేసిన ఫిట్‌నెస్ బెంచ్ ...ఇంకా చదవండి -
ఫిట్‌నెస్ బెంచ్‌లు: శక్తి శిక్షణ మరియు వర్కౌట్‌ల కోసం అల్టిమేట్ టూల్
ఫిట్‌నెస్ బెంచ్‌లు ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి, ఎందుకంటే అవి శక్తి శిక్షణ మరియు వ్యాయామాల సమయంలో వివిధ కండరాల సమూహాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి బహుముఖ మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గాన్ని అందిస్తాయి.వాటి ధృఢనిర్మాణం మరియు సర్దుబాటు లక్షణాలతో, ఈ బెంచీలు రెండు ఇళ్లలోనూ ప్రధానమైనవిగా మారాయి...ఇంకా చదవండి